To idealne rozwiązanie dla ciężarnych będących blisko terminu porodu, osób dysponujących niewielką ilością czasu czy kobiet będących w kolejnych ciążach, którym zależy na indywidualnym podejściu.
Jest to jedno, całodniowe spotkanie. Zakres tematyczny określamy wspólnie na podstawie indywidualnego przypadku. Podczas tego spotkania mamy możliwość przećwiczenia pozycji wertykalnych, oddechu oraz poprawienia postawy ciała.